Pola Hidup Remaja Tak Sehat

Seperti yang kita ketahui, pola hidup yang baik turut juga menentukan kualitas hidup seorang manusia. Terlebih lagi perempuan yang tentu mendambakan kecantikan disertai kesehatan yang baik. Pola hidup tentulah berperan penting dalam memperoleh kecantikan dan kesehatan yang optimal. Tapi uniknya, hal ini sepertinya belum disadari oleh remaja-remaja perempuan, terutama yang masih berada di jenjang SMA. Kesadaran akan pola hidup yang baik belumlah muncul dalam batin mereka. Tapi ini bisa dimaklumi karena usia muda yang tidak terlalu banyak diganggu oleh penyakit sehingga pola hidup kurang terjaga.

Salah satu pola hidup kurang baik yang dijalani oleh para remaja putri ini adalah hobi mereka untuk nongkrong di restoran fastfood selama berjam-jam. Bayangkan, mereka bisa menghabiskan waktu sekitar tiga jam untuk nongkrong di restoran-restoran tersebut. Belum lagi, dalam seminggu mereka bisa sampai tiga kali mengunjungi resotran fastfood tersebut, yang artinya ada 9 jam terbuang untuk pola hidup yang kurang sehat. Yang mencemaskan adalah konsumsi fastfood dan junkfood berlebih dapat memicu kanker dan penyakit lainnya. Fastfood boleh dikonsumsi asalkan secara berkala dan tidak terlalu sering. Dan beberapa remaja putri mengakui sebenarnya pola hidup dengan nongkrong berlebihan di restoran di fastfood jelas menambah berat badan mereka. Dan selain menjadi pemicu penyakit di kemudian hari, kebiasaan nongkrong seperti ini juga membuat generasi muda jadi konsumtif. Apabila sekali nongkrong nominal yang dihabiskan adalah seratus ribu, makan tiga kali nongkrong dalam seminggu menghabiskan tiga ratus ribu, dan bila dikali 52 minggu alias setahun maka angka yang dihabiskan bisa lebih dari 15 juta! Wow, sangat sayang apabila uang sebesar itu dihabiskan untuk pola hidup yang kurang sehat. Padahal semestinya bisa dipergunakan untuk barangkali berbisnis atau dipakai untuk hal bermanfaat lainnya.

Kenapa sih Harga iPhone 6 Itu Mahal???

Kenapa sih Harga iPhone 6 Itu Mahal???

Harga iPhone 6 masih menjadi misteri nih buat kita semua, pasti banyak yang bertanya-tanya, “Kenapa harga Iphone 6 bisa mahal--bahkan lebih mahal dari harga motor?”. Tentu pertanyaan itu juga muncul di pikiran Anda dan jutaan umat manusia lainnya. Seakan-akan mustahil jika harga handphone bisa mencapai 15 juta rupiah. Waktu saya bilang ke Ayah saya agar membelikan iPhone 6, ayah saya bertanya berapa harganya. Saya pun menjawab jika harganya 15 juta rupiah. Mendengar itu, ayah saya mengatakan,” Dengan iPhone seharga 16 juta itu, kamu gak bisa pergi ke sekolah dalam waktu 10 menit, iPhone 6 gak akan membawamu masuk Universitas ternama juga, lebih baik uang 15 juta itu kamu pakai beli motor atau ikutan bimbel. Terus nanti kalau kamu udah kaya, kamu belilah itu iPhone 6 atau iPhone 7 atau iPhone berapa!”. Jawaban ayah memang sangat logis untuk saya, bagi saya yang masih berusia 16 tahun ini mermang belum saatnya memiliki iPhone 6 dengan harga yangs elangit itu. Sampai sekarang saya masih menggunakan iPhone 4. iPhone 4 ini bisa dibilang sangat awet, saya menggunakannya sudah 3 tahun lebih.

Agar lega, saya coba cari tahu kenapa harga iPhone 6 begitu sangat mahal. Saya langsung membuka laptop, membuka google, dan memasukkan keyword “Kenapa Harga iPhone 6 Mahal”. Ternyata, iPhone 6 mahal emmang karena spesifikasinya yang aduhai. Kameranya sudah tak bisa ditandingi oleh kamera smartphone manapun. Selain itu, ada juga testimoni dari pemiliki Apple yang sekjarang tentang kenapa harga iPhone 6 begitu mahal.

Katanya, ia berkata begini, “Jwaban paling jelas kenapa Apple meminta harga lebih karena Dia (Apple) bisa, setiap orang akan melakukannya jika mereka mampu.” Menurut saya lagi, itu merupakan jawaban-jawaban yang sangat cerdas lagi. Yaaa.. bagi siapa saja yang merasa mampu untuk membeli iPhone 6 dengan harganya yang selangit itu, maka belilah iPhone 6 itu. Titik. iPhone tidak pernah memaksa pengguna smaretphone untuk menggunakan iPhone 6, tetapi para pengguna iPhone lahyang membutuhkannya. Menurut saya, itulah mengapa banyak yang masih menggunakan produk Apple meskipun harga iPhone-nya begitu mahal.

Kenapa sih Harga iPhone 6 Itu Mahal???

Olive Oil Sembuhkan Kanker Payudara

Sebuah studi yang diterbitkan 14 September 2015, di JAMA Internal Medicine melaporkan bahwa wanita yang lebih tua di Spanyol yang melakukan diet tradisional Mediterania serta ditambahkan dengan minyak zaitun extra-virgin kurang lebihl lebih sedikit didiagnosis dengan kanker payudara. Penelitian ini adalah bagian dari percobaan klinis besar di Spanyol, Prevencion con Dieta Mediterranea (PREDIMED).

PREDIMED melihat tiga kelompok yang berbeda dari perempuan. Seorang mengikuti diet Mediterania ditambah porsi ekstra minyak zaitun. Orang kedua mengikuti diet ditambah porsi ekstra kacang. Sedangkan dalam kelompok ketiga disarankan untuk mengurangi asupan lemak mereka. Studi ini diikuti sekitar 4.300 wanita usia 60 sampai 80 selama lima tahun.

Selama masa penelitian, 35 kanker payudara didiagnosis. Ada 62% lebih sedikit kanker pada kelompok yang makan diet enhanced oil-zaitun, dibandingkan dengan perempuan hanya disuruh memotong asupan lemak mereka. Tingkat kanker payudara pada kelompok yang makan diet Mediterania plus ekstra kacang secara statistik tidak berbeda dari kalangan perempuan mengatakan mengurangi asupan lemak. Hasil ini perlu dikonfirmasi lagi, oleh penelitian yang lebih besar.

Penelitian PREDIMED membantu untuk membangun minyak zaitun-dan diet Mediterania secara umum-sebagai landasan dari diet yang sehat. Meskipun minyak zaitun mungkin tidak menjadi jawaban untuk pencegahan kanker payudara, menggunakannya secara berhati-hati tidak mungkin merugikan tentunya.